Las causas y los diferentes tipos de trastornos del sueño
Hablamos de insomnio cuando hay una alteración en la cantidad y la calidad del sueño, que si persiste puede resultar intolerable,
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Insomnio infantil Los trastornos del sueño también son muy frecuentes en la infancia y causan molestias y preocupaciones a los
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¿Qué se entiende por actividad física? Según la Oficina Regional para Europa de la Organización Mundial de la Salud (OMS),