músculos y articulaciones
Dolor musculoesquelético: Causas, Consecuencias y Tratamientos
El dolor musculoesquelético es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo, generando molestias en los músculos, articulaciones y huesos.
En Apoteca Natura, entendemos la importancia de abordar este dolor de manera efectiva para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.
Las causas del dolor musculoesquelético
El dolor musculoesquelético puede ser agudo o crónico, y sus causas son diversas:
– Enfermedades Osteoarticulares: Como la artrosis, que puede afectar principalmente a personas mayores.
– Lesiones por Trauma: Accidentes o caídas que provocan lesiones musculares, tendinosas o articulares.
– Patologías Musculotendinosas: Como las elongaciones, desgarros o roturas musculares, tendinitis, entre otras.
– Fracturas: Que pueden ser sumamente dolorosas y limitar la movilidad.
Consecuencias del Dolor Musculoesquelético
Cuando el dolor musculoesquelético se vuelve crónico, puede tener consecuencias significativas en la calidad de vida de las personas. Estas incluyen cambios de humor, alteraciones en el comportamiento y limitaciones en las actividades diarias, laborales y sociales. Es crucial abordar tanto la enfermedad subyacente como el dolor mismo para mejorar la calidad de vida de quienes lo padecen.
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Los factores predisponentes del desarrollo de la artrosis
Los factores que contribuyen en mayor medida al desarrollo de la artrosis son:
- La edad avanzada (comporta de manera relevante el aumento del riesgo de artrosis).
- El sexo (la artrosis es más frecuente en las mujeres que en los hombres).
- Obesidad y el sobrepeso (contribuyen de varias formas a la artrosis).
- Las lesiones traumáticas de las articulaciones (incluso aquellas ocurridas años atrás facilitan el desarrollo de la artrosis).
- Los trabajos que someten una articulación dada a esfuerzos excesivos o repetitivos.
- La genética (algunas personas heredan la tendencia a desarrollar artrosis).
- Las deformaciones de los huesos o de los cartílagos.
Cómo contribuye la obesidad al desarrollo de la artrosis
La obesidad contribuye de varias formas a la artrosis; cuanto mayor es el sobrepeso, mayor es el riesgo de desarrollar artrosis.
El riesgo afecta a la cadera, la rodilla e incluso las manos.
El sobrepeso contribuye ya sea porque aumenta el esfuerzo de las articulaciones (que deben soportar más peso) o, como han demostrado estudios recientes, porque el tejido adiposo produce sustancias que causan inflamación.
En la práctica, la obesidad causa una inflamación crónica de «intensidad leve» en el organismo entero, incluyendo las articulaciones.
El daño inflamatorio interesa a la parte interna de las articulaciones y los tejidos que las rodean, y facilita la aparición de las lesiones propias de la artrosis.
Síntomas de la artrosis
Los síntomas principales de la artrosis son:
- dolor durante o después de un movimiento;
- sensación de blandura cuando se ejerce una ligera presión sobre la articulación;
- rigidez de la articulación que puede resultar más evidente al despertar por la mañana o al estar quietos un rato;
- pérdida de flexibilidad; es decir, dificultad de usar la articulación normalmente;
- sensación de «frotamiento» al mover la articulación;
- presencia de espolones óseos; es decir, fragmentos de hueso de más, que se sienten como protuberancias duras alrededor de la articulación afectada.
Complicaciones de la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa que se agrava progresivamente con el paso del tiempo.
El dolor y la dificultad para mover la articulación pueden entorpecer las actividades diarias a tal punto que algunas personas se ven imposibilitadas a realizar su trabajo.
En la artrosis de rodilla o de cadera, cuando el daño es grave y el dolor y la dificultad para caminar son importantes, el médico puede recomendar un implante de prótesis; es decir, una articulación artificial hecha de aleaciones metálicas y materiales plásticos.
Prevención y Cuidado
Además de los tratamientos, es importante adoptar medidas preventivas y cuidar la salud musculoesquelética. Esto incluye mantener un peso saludable, practicar ejercicio regularmente, evitar lesiones traumáticas y mantener una postura adecuada durante las actividades diarias.
En Apoteca Natura, estamos comprometidos con el bienestar de nuestros clientes y ofrecemos una amplia gama de productos para ayudar a prevenir y tratar el dolor musculoesquelético.
Consulta con nuestros expertos en salud en las Farmacias Apoteca Natura para obtener orientación personalizada y encontrar las soluciones adecuadas para ti. Tu salud musculoesquelética es nuestra prioridad, ¡te acompañamos en el camino hacia el bienestar!