El ritmo circadiano del sueño es un conjunto de cambios físicos, mentales y comportamentales relacionados con el sueño que siguen un ciclo aproximado de «ritmo de sueño-vigilia» de 24 horas y están relacionados sobre todo con la alternancia de la luz y la oscuridad.

El ritmo circadiano está regulado por el reloj biológico, puede alterarse debido a situaciones ambientales y hábitos incorrectos, y cambia a medida que se envejece.

Las alteraciones del ritmo circadiano influyen de manera negativa en la salud.