La somnolencia puede causar trastornos de conducta (irritabilidad, agresividad) y problemas cognitivos: menor capacidad de concentración, razonamiento, resolución de problemas y memorización.

Las personas que padecen de insomnio u otros trastornos del sueño tienen un riesgo 4 veces mayor de tener problemas de depresión con respecto a las que duermen bien.

Se ha detectado un riesgo igualmente alto para los trastornos de ansiedad, abuso de alcohol y drogas.

La falta de sueño aumenta el riesgo de accidentes de tránsito y en el trabajo y se cree que es responsable de algunos de los accidentes más graves de los últimos 20 años.